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Amla ou Groselha Indiana é uma degustação única que tem sabor doce, azedo e amargo ao mesmo tempo. Phyllanthus emblica ou Amla como é chamado no norte da Índia, a fruta encontra uso generalizado em vários campos, incluindo culinária, medicina ayurvédica, cosméticos, etc., Consumir Amla regularmente proporciona muitos benefícios para a saúde, como
• Desintoxica o sangue e o corpo
• Aumenta a geração de glóbulos vermelhos
• Melhora a atividade metabólica
• Promove o Coração Saudável
• Ajuda a digestão
• Alivia a prisão de ventre
• Estimula a atividade renal
• Aumenta a Imunidade
Amla também é conhecida por ajudar na perda de peso. À medida que aumenta a taxa de metabolismo basal do corpo, resulta em um corpo mais saudável e aumenta os esforços de perda de peso. Uma rica fonte de vitamina C, Amla é um importante super-alimento multivitamínico. É uma rica fonte de antioxidantes como fenólicos, taninos, ácido elágico, etc.