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As barras de flexão para exercícios ao ar livre são projetadas para fortalecer os membros superiores, melhorar a flexibilidade da cintura e do abdômen, aumentar a capacidade de carga das articulações dos ombros e aprimorar o equilíbrio e a coordenação. Descrição: As barras de flexão para exercícios ao ar livre são projetadas para fortalecer os membros superiores, melhorar a flexibilidade da cintura e do abdômen, aumentar a capacidade de carga das articulações dos ombros e aprimorar o equilíbrio e a coordenação. Método de exercício: Suba pela lateral, segure firmemente as barras horizontais com as duas mãos e mova-se para frente alternadamente.