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Orégano pronunciado [uh-REG-uh-noh] é uma erva quente, pungente, aromática e ligeiramente amarga na família da hortelã, cujas ervas são usadas para dar sabor aos alimentos. Seu sabor forte faz do orégano um favorito para ser usado em muitas receitas como pizza, sopa de macarrão de frango e frango assado. Orégano vai excelente em qualquer prato à base de tomate como pizza, molho espaguete, brócolis, cordeiro, berinjela e couve-flor. Ele também combina bem com frutos do mar robustos e garlicky, e em pimentões beefy orégano é simplesmente insuperável. Além de ser um excelente condimento, o orégano tem muitos benefícios; Orégano é um sedativo que acalma dores de estômago e espasmos. Ajuda a digestão, alivia dores de estômago e ajuda a remover os gases acumulados no trato digestivo. Também ajuda a aliviar dores de garganta, asma, tosse e resfriados, é altamente recomendado para tratar doenças brônquicas. Orégano promove a circulação sanguínea; ajuda a prevenir a artrite degenerativa, problemas do trato urinário, e ajuda a aliviar o reumatismo e osteoartrite, bem como prevenir a artrite degenerativa.