TOKAR GMBH

Esta fruta naturalmente densa em nutrientes fornece cerca de 20 vitaminas, minerais e outros nutrientes com relativamente poucas calorias. Eles são livres de sódio e colesterol e contêm as mesmas gorduras boas que nozes e azeite. Na verdade, os abacates do Peru são até mesmo um ótimo primeiro alimento para bebês! E como abacates cremosos e deliciosos são tão satisfatórios de comer, eles vão enchê-lo, mas não vão atrasá-lo.
Nutrição
Os abacates estão listados como a fruta #1 mais limpa na lista 'Clean 15' do Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) de 2018. A lista é um guia amigável ao consumidor para frutas e vegetais que contêm a menor quantidade de pesticidas. Dos abacates testados pelo EWG, menos de 1% testou positivo para agrotóxicos e apenas um tipo de agrotóxico foi encontrado, rendendo ao abacate o primeiro lugar no ranking!

Informação nutricional : AbacateQuantidade por 100 gramasCalorias160

% Valor diário*
Gordura total 15g23%
Gorduras Saturadas 2.1g10%
Gorduras polisaturadas 1.8g

Gorduras Monossaturadas 10g

Gordura Trans 0,1g

Colestrol 0mg0%
Sódio 7mg0%
Potássio 485mg13%
Carboidratos totais 9g3%