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o óleo de eanut é um óleo popular que é comumente usado na culinária, especialmente quando fritam alimentos. Embora o óleo de amendoim possa ter alguns benefícios para a saúde, ele também tem algumas desvantagens significativas. Este artigo analisa detalhadamente o óleo de amendoim para descobrir se é uma escolha saudável ou não saudável. O óleo de amendoim, também chamado de óleo de amendoim ou óleo de aracis, é um óleo derivado de vegetais feito das sementes comestíveis da planta de amendoim. Embora as flores da planta de amendoim acima do solo, as sementes ou amendoins realmente se desenvolvem no subsolo. É por isso que os amendoins também são conhecidos como amendoins. Os amendoins são frequentemente agrupados com nozes como nozes e amêndoas, mas eles são na verdade um tipo de leguminosa que pertence à família de ervilhas e feijões.